На уровне ума большой расход «топлива» происходит тогда, когда вы всё время анализируете, думаете, контролируете происходящее. Часто к этому еще подключаются ещё и эмоции, когда ваша умственная деятельность сопряжена со сроками, дедлайнами или конфликтами в коллективе, если у вас бизнес, вас могут подвести поставщики, сорвать сроки исполнители. Происходит эмоциональное включение в вашу умственную деятельность. Контроль и эмоции часто идут рука об руку, вызывая страх, сомнения, волнения, раздражение, злость, стыд, вину и все возможные негативные эмоции. При этом нарушается баланс «святой троицы» – энергия распределяется не сбалансировано, только в ум и эмоции. Если телу не уделять внимание, то оно может заболеть и всю энергию внимания (а ещё и денег), которую вы ему «задолжали» вернуть себе.