Каждый случай индивидуален. Но я выделила бы ядро проблемы: с этим часто сталкиваются люди, у которых проблемы с самооценкой. Здесь и появляется страх начинать и заканчивать, потому что кажется — все равно ничего не выйдет, никому не понравится и так далее. Главная рекомендация — глубоко, медленно выдохнуть и вбить себе в голову, что писать нужно для себя. Да и вообще — стоит обратить внимание на дыхательные техники: они помогают успокоиться и почувствовать момент «здесь и сейчас».