Все аудиокниги

Егор Александров

Токсичная позитивность — это общественное предположение о том, что человек, несмотря на свою эмоциональную боль или серьезность ситуации, должен стремиться только к позитивному мировоззрению. В подкасте поговорим о том, как обнаружить и что делать с этим токсичным феноменом. Приятного прослушиван...

Разбираюсь, почему быть идеальным — необязательно. Помогает в этом Аня Проворная. Подкаст Ани — «Эмоциональный интеллигент» — https://itunes.apple.com/ru/podcast/эмоциональный-интеллигент/id1449059926 -- Поддержать: https://www.patreon.com/skaplichniy Об авторе: http://skaplichniy.ru Канал в Теле...

Пытаюсь разобраться, почему мы боимся ошибок, как они на нас влияют и есть ли непоправимые ошибки. Тату-аккаунт Насти — https://www.instagram.com/laffoxx_tatts/ -- Поддержать: https://www.patreon.com/skaplichniy Об авторе: http://skaplichniy.ru Канал в Телеграме: http://t.me/helloskaplichniy Вопр...

Мне кажется классной практика, когда по вечерам мы задумываемся о хороших вещах, произошедших за день. Это помогает проанализировать наши действия и сделать вывод, ну и просто улыбнуться. Попросил читателей моего Телеграм-канала рассказать о том, что хорошего произошло у них в течение дня. Книга ...

Раньше сомневался, а теперь складывается ощущение, что выдумывать интересные и действительно креативные идеи может каждый. Разбираюсь, так ли это. Челлендж «10 идей в день» — https://www.instagram.com/creativehappens.ru/ Курс Ветаса — https://creativehappens.timepad.ru/event/858236/. Промокод «РА...

Завершающий эпизод третьего сезона оказался очень важным и сложным. Разбираемся, откуда берутся необъяснимые страхи и что с ними делать. Делимся своим опытом, жизненными наблюдениями, а также опираемся на книгу «Терапия беспокойства» (Д. Бернс). Промокод Развивейшн даёт 15% скидку на книгу на сай...

Иногда бывает так, что на работе нас окружают ребята, которые мягко говоря, критичны к окружающим. И это подрывает как личные, так и профессиональные отношения внутри коллектива. Разбираемся, как определить самодура и что делать, если приходится работать с кретинами. А также как понять — не мудак...

Два сложных и мощных способа посмотреть на окружающий мир под другим углом и попробовать что-нибудь новое. Surprising Lessons From 100 Days of Rejection — https://youtu.be/ZFWyseydTkQ Год, когда я всему говорила ДА — https://www.labirint.ru/books/672114/ --- Журнал РАЗВИВЕЙШН: https://razvivation...

Не так-то просто на чём-то сосредоточиться и забыть об окружающем мире. А именно это состояние принято называть волшебным словом «поток». Разбираемся, что это такое и как войти в состояние потока (и задержаться в нём!). В подкасте опираемся на книгу «Поток» (https://bit.ly/3vXI7Fv). Используйте п...

Долгое время был уверен, что отзывы — это какая-то абстрактная штука от непонятных ребят для непонятных ребят. Ну то есть я обращал на них внимание, но никогда не думал писать что-то самому, так как никогда не думал, что тем самым смогу помочь кому-то из тех, кого я знаю. Как оказалось, отзывы по...