Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

Когда Рут спросили о последствиях руминации, она поняла, что, как правило, та отнимает у нее энергию и время; заставляет чувствовать себя неудачливой, раздражительной, подавленной и никчемной, снижая мотивацию.