Цитата из книги «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии»

останавливаясь на симптомах и трудностях более конкретным и определенным образом и размышляя, что с ними делать, он улучшает решение проблем и уменьшает депрессию.