Цитаты из книги «Пробуждение. Раскрытие своей истинной природы и предназначения»

Упражнение «Практика растворения»

А есть другое мироощущение. Оно может показаться немного мистическим. Это второй вариант. Просто можете попрактиковаться чуть-чуть по-другому взглянуть на своё существование. Обычно мы сильно отождествляемся со своим «Я». Мы чувствуем: «Вот есть я, вот это есть моё тело, вот это моё имя Эдвард, Эдвард – это я. Я такой-то и такой-то, у меня такие-то склонности, таланты и так далее». И мы чувствуем всё это – как наше «Я». Но иногда бывает полезно посмотреть на себя взглядом со стороны. И тогда вы понимаете, что вот это самое «Я», с чем я себя отождествил – это и есть основное, с чем как раз мне и нужно работать в этой жизни. То есть мне нужно работать не с внешними проявлениями Мира, думая, как надо общаться с другими людьми, как достигать успеха, как преодолевать обстоятельства и проблемы, а моя основная задача – управление этим «Я», которое мне дано, чтобы это «Я» спокойно и гармонично функционировало в этом мире.

Наша задача – не «бороться за истину», а самим пребывать в Истине. Тогда она будет естественным образом расширяться в окружающем пространстве.

Наша задача – не «бороться за истину», а самим пребывать в Истине.

Теперь вместо «я думаю» мы скажем «ко мне пришла мысль».

Пусть вас никто не видит и не знает, как вы молитесь, медитируете, выполняете регулярно духовно-телесные практики, читаете Священные Писания, посещаете храмы, занимаетесь благотворительностью. Пусть ваш духовный путь проходит на внутреннем невидимом уровне. И тогда, постепенно, «стяжав мир в душе своей», само ваше состояние будет благотворно влиять на других людей и пространство вокруг вас. Занимайтесь внутренней духовной жизнью. А как дальше это проявится на внешнем уровне – не беспокойтесь сами, позвольте Целому направить вас, доверьтесь Миру.

Пусть вас никто не видит и не знает, как вы молитесь, медитируете, выполняете регулярно духовно-телесные практики, читаете Священные Писания, посещаете храмы, занимаетесь благотворительностью. Пусть ваш духовный путь проходит на внутреннем невидимом уровне. И тогда, постепенно, «стяжав мир в душе своей», само ваше состояние будет благотворно влиять на других людей и пространство вокруг вас.

И так далее до тех пор, пока не наступит тишина в голове. Таким образом, мы начинаем с безмолвия и тишины на внешнем уровне и плавно расширяем пространство тишины внутри себя.

Древние мудрецы называют это практикой недеяния и практикой деяния. Недеяние – пребывание в тишине, осознанность, медитация, наблюдение, центрирование. Это пространство чистого сознания, где вы свободны от всех желаний, корыстей, целей и задач. Вы не обусловлены ничем. Вы самодостаточны. Вам не надо никуда стремиться, ничего достигать. В этом

В книге Марка Лессера «Достичь большего, делая меньше» упоминается совет, услышанный им от одного из своих учителей: «Есть только три задачи, которые имеют значение в этой жизни. Первая задача – это остановить суету в своём сознании. Вторая – найти свою песню, и третья задача – спеть свою песню».