Если тревожность ваших родителей была направлена на вас, вероятно, вы привыкли к жесткой критике и постоянным замечаниям. Теперь вы, возможно, как и они когда-то, бурно реагируете на то, что не устраивает вас в окружающих, — повышаете голос, критикуете недостатки и в целом склоняетесь к негативному мышлению.
- Главная
- Семья, брак, сексология
- ⭐️Эдрика Ричардсон
- 📚«Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5
(1 оценка)
Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными
186 печатных страниц
Время чтения ≈ 5ч
2025 год
12+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.
Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими важны для каждого человека, и анализируют шесть этапов движения к полноценным отношениям.
В книге много доступных каждому упражнений, выполняя которые, вы поработаете с семейной историей, узнаете, какова роль самоопределения в отношениях, что такое треугольники и чем полезна уязвимость, научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это поможет вам, развиваясь и совершенствуя себя, улучшить отношения с людьми.
читайте онлайн полную версию книги «Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными» автора Эдрика Ричардсон на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Не терпи, если не устраивает: Как сделать отношения честными и гармоничными» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2024
- Объем:
- 336460
- Год издания:
- 2025
- Дата поступления:
- 13 сентября 2025
- ISBN (EAN):
- 9785006310834
- Переводчик:
- Мария Кульнева
- Время на чтение:
- 5 ч.
Поделиться
Если в детстве родители сильно переживали за вас и решали все ваши проблемы, то вы, скорее всего, привыкли к этому и не возражали против их вмешательства. Став взрослым, вы, вероятно, инстинктивно ожидаете, что другие будут решать проблемы за вас.
Я отчаянно ищу любовь, потому что мои родители никогда не проявляли свою любовь ко мне.
Я не умею выражать свои чувства, потому что мои родители всегда отмахивались от меня, когда я пытался им о них рассказать.
Я боюсь обязательств, потому что мои родители развелись.
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
Подборки с этой книгой
О проекте
О подписке
Другие проекты