Шаг 1. Возьмите текст, который вам надо прочитать. Читайте его в своем обычном месте в обычных условиях десять минут. Если ваше радио, как правило, настроено на передачи разговорного жанра, убедитесь, что сейчас звучат именно они. Если вы обычно едите во время чтения или смотрите телевизор, делайте все как всегда. Через десять минут запишите, сколько вы прочитали страниц, о чем шла речь (не возвращайтесь к тексту) и если вы отвлекались, то на что именно.
Шаг 2. Теперь немного измените обстановку для своего чтения. Вы можете найти радиоканал с классической музыкой, выключить телевизор или подождать с обедом. Взяв такой же текст, читайте еще десять минут. Запишите, сколько теперь страниц вы прочли, о чем шла речь (не смотрите в текст) и что вас отвлекало на этот раз.
Шаг 3. Спросите себя: «В каких условиях я могу читать больше и/или лучше понимать текст?» Вначале помехой вам может стать отсутствие ваших привычных помех. Но в конце концов вы решите, какие условия способствуют лучшей сосредоточенности во время чтения. В ваших силах полностью концентрироваться независимо от обстоятельств.