Цитаты из книги «Свобода от контроля. Как выйти за рамки внутренних ограничений»

зависимость – это на самом деле неудачные попытки выйти за пределы собственного эго, обрести любовь и чувство общности

Но надеюсь, что, когда буду умирать, то снова встречу тот белый свет. Мы будем стоять лицом к лицу, заглянем вглубь друга друга и скажем в унисон: «Почему ты так долго?»

Мы уже видим многообещающие инициативы – нам нужно больше научных независимых центров для исследования мудрости. Эти центры должны быть междисциплинарными, они должны сочетать естественные науки с гуманитарными, как это успешно делали Джеймс и Хаксли. И они должны сочетать передовые исследования с практическими курсами для обычных людей. Нам нужно проводить гораздо больше исследований, чтобы понять, как искусство влияет на наши сознание и тело и как это можно использовать.

потребность в катарсисе, потоке, чувстве общности и священных мифах.

Вместо этого ученые работали бы над изменением своего сознания, а также сознания других людей, и стали бы пророками новой научно обоснованной духовности.

Как в Институте ума и жизни, эти институты могли бы изучать и практиковать техники мудрости как с естественнонаучной, так и гуманитарной точки зрения, а потом способствовать распространению этих практик в обществе, как это делали монастыри. Такие центры могли бы изучать не только светский буддизм, но и практики из христианства, греческой философии, ислама, иудаизма, даосизма и т. д.

Олдос Хаксли писал, что «общество хорошо настолько, насколько оно создает своим членам возможности для подобного созерцания»

стоицизм был превращен в КПТ, а буддизм – в осознанность.

Юлианы Норвичской или Мейстера Экхарта, или выполняют духовные упражнения святого Игнатия, или следуют традиции православного исихазма или центрированной молитвы Томаса Китинга.

Это должно было позволить нам преодолеть глубоко укорененную привычку реагировать на ощущения с желанием или отторжением, что было корнем всего нашего страдания. «Всегда напоминайте себе, что каждое ощущение непостоянно, – сказал нам Гоенка.