Цитата из книги «Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу»

Должен (должна) Я выбросил это слово из своего лексикона, потому что не нашел ни одного стоящего повода его использовать. Обычно оно подразумевает скрытое осуждение, вину или сожаление. Когда мы говорим себе, что «должны» что-то сделать, мы признаем, что это действие может принести нам выгоду, и неосознанно ругаем себя за его невыполнение.