Цитата из книги «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»

Каждый из нас нуждается в чувстве, что он сам, его тело, его переживания находятся под его личным контролем. Если такого чувства контроля у нас нет, мы начинаем бояться, что любой залетный ветерок, который жизнь пошлет нам, сотрясет нас до основания.