Отзывы на аудиокнигу «Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью»

Шикарная книга! Привела голову в порядок! Конечно я против того, что в книге описывают лекарственные средства, тк наши люди обложат заниматься самолечением, это не есть хорошо! Но все же спасибо за бады, которые можно попробовать попить без вреда ! Я нашла свою проблему и разобралась в ней! До книги хотела обратиться к психологу, но теперь попробую воспользоваться методами описанными в книге, плюс подключить бады! Надеюсь поможет!

Очень понравилась, понимание себя и ситуации стало глубже после прочтения

Интересно и озвучка хорошая

опять автор из США преподносит научное повествование через истории пациентов. Слишком много наркотиков в рекомендациях. Психометодики интересные.