А все потому, что хронический стресс препятствует нейропластичности[5]. Прекратив убегать от своих чувств или бороться с ними, мы сможем освободить пространство для нейропластичности.
Цитата из книги «Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов»
О проекте
О подписке
Другие проекты