одеваетесь и собираетесь выходить: «Что бы мне хотелос...➤ MyBook

Цитата из книги «Бороздить море втайне от небес. Логики терапевтических изменений»

одеваетесь и собираетесь выходить: «Что бы мне хотелось сделать сегодня, отличающегося от того, что делаю сейчас, как если бы я перешёл от пяти к шести?». Из приходящих в голову идей осуществите самую минимальную». Такой образ действия ведёт собеседника к каждодневному осуществлению маленького, но, одновременно, большого изменения, перенося себя в совсем иной сценарий, который представлен следующей ступенью: выдуманная реальность, которая приводит к конкретным эффектам.
24 декабря 2019

Поделиться