Читала ее на английском, наконец-то вышла русская версия! В июле 2021 мне поставили диагноз ГЭРБ- рефлюкс. У меня на тот момент были многие симптомы, описанные в книге: и ком в горле, и несварение, отрыжка с едой, изжога, тяжесть в желудке, плюс по утрам болела верхняя часть живота. Я стала следовать советам и диете в этой книге, пила омез и антиациды. Через три месяца мне стало гораздо легче, что я перестала пить таблетки.
Рецепты из книги отличные, много полезной информации.
От души всем рекомендую!
Рецепты из книги отличные, много полезной информации.
От души всем рекомендую!