Цитаты из книг автора «Джон Таунсенд»

Люди, которые владеют своей жизнью, не испытывают чувства вины, когда делают выбор, куда им идти.

Вещи могут причинять боль и не вредить нам. Более того, они могут быть даже полезны для нас. А вещи, которые кажутся хорошими, могут быть очень вредны для нас.

Он может делать практически все, что хочет, без проблем. Вы платите, вы беспокоитесь, вы волнуетесь, вы планируете, вы тратите энергию на то, чтобы он продолжал работать. У него нет проблем, потому что вы забрали их у него. Эти вещи должны быть его проблемой

Стремясь поступить правильно или избежать конфликта, она в итоге берет на себя проблемы, которые Бог не предназначал для нее

Непродуктивная энергия, боязливая любезность и чрезмерная ответственность указывают на основную проблему: Шерри испытывает серьезные трудности с принятием ответственности за свою жизнь.

Родители, уверяя детей, что ставить границы или говорить «нет» – это плохо, тем самым внушают им, что другие могут поступать с ними так, как им заблагорассудится.

Она понимала, что, вероятно, никогда не сможет быть настолько доступной для Филлис, как той хотелось бы. Но это было уже между Филлис и Богом.

«Грустно, что Луис недовольна мной, – подумала Шерри. – Но придется это пережить. Пытаться взять на себя ответственность за ее чувства – значит пытаться владеть тем, чего Бог мне не давал».

Первое, что нужно усвоить, – у человека, который злится на вас за то, что вы устанавливаете границы, есть проблема. Не осознавая этого, вы можете думать, что проблема у вас.

Когда нам больно, мы должны взять на себя ответственность за эту боль и сделать соответствующие шаги, чтобы исправить ситуацию. Это может означать, что нужно простить кого-то и отпустить, чтобы нам стало легче.