засів – вправа для розвитку сили думки, яка займає лише п’ять хвилин на день. Це п’ятихвилинний сплеск енергії, який ви регулярно, щодня, безупинно створюєте своїми силами. Неможливо переоцінити важливість повторень. Як і з усіма техніками розвитку сили думки, від непостійної практики особливого ефекту не буде. Установіть собі програму занять та дотримуйтесь її. Регулярно відтворюйте відчуття, ніби вже маєте те, чого хочете. Воно вже ваше. Проживайте це.