если у вас хорошее настроение, то взаимодействие с окружающим миром будет приносить вам все больше и больше радости. А вот спешка и тревога приведут совсем к другому результату: зайдя в магазин и выбрав нужные продукты, вы встанете именно в ту очередь, где покупатели продвигаются очень медленно. Таким образом, беспокойство из-за того, что вы куда-то опоздаете, только усилится.
И так везде и всегда. Если вы злитесь, то ситуация будет складываться так, будто бы окружающие действуют вам назло. Если вы считаете себя жертвой обстоятельств, то происходящие события будут казаться вам неопровержимым подтверждением вашего негативного мнения о себе. Однако стоит вам только прекратить концентрироваться на чувстве гнева, как реальность постепенно перестанет вызывать недовольство и обиды.