Если вы хотите избавиться от ограничивающих убеждений и тяжелых воспоминаний, связанных с детством или юностью, нужно сперва понять, как именно прожитые годы способны вам помочь. Неприятный жизненный опыт нельзя просто взять и забыть. Его можно постепенно вытеснить новыми, позитивными убеждениями, действиями и выводами.