Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Читайте в приложениях:
1638 уже добавило
Оценка читателей
3.93
  • По популярности
  • По новизне
  • Здоровый желудочно-кишечный тракт и хорошее пищеварение необходимы для оптимальной работы мозга.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • дикая черника является самым богатым источником антиоксидантов по сравнению с двадцатью другими протестированными фруктами.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Вы можете проделать это у себя дома. Первые 20 минут температура воды в ванне должна быть от 36 до 38°C, вторые 20 минут нужно поддерживать температуру 38°C (можно чуть ниже). На протяжении заключительного этапа, также продолжающегося 20 минут, следует сохранять показатель в 39,5°C.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Научно-технический прогресс сияет всеми своими гранями, чего не скажешь о моральном состоянии общества. Мы сбились с пути, мы не понимаем, что с нами происходит, мы размениваемся на мелочи, теряя из виду ориентиры для процветания. Мы утратили нашу общечеловеческую способность фокусировать внимание на главном.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • примеру, дети, страдающие СДВГ, несобранны, невнимательны во время школьных занятий, поэтому им трудно усваивать то, о чем говорит учитель. Хочется помечтать или даже подремать. То есть школьники в этом случае «сосредоточены» на расслаблении, на наиболее простых и интересных для них мыслях, а не на получении знаний, требующем неприятных умственных усилий.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • По заключению ученых, решающими факторами возникновения заболеваний являются не наследственность, а образ жизни человека и состояние окружающей среды.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Именно тогда, когда не хватает антиоксидантов, возрастающая масса свободных радикалов вызывает окислительный стресс, который в свою очередь ведет к повреждению клеток мозга, ухудшению его работы и способности развиваться.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • В Приложении 1 я привожу список натуральных добавок, которые помогут вам мыслить более эффектив
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Помимо прочего, оксидативный стресс, ведущий к СДВГ, провоцирует резкие колебания настроения, ухудшение способности к обучаемости и нарушение восприятия органами чувств. Нелегко приходится не только детям. К сожалению, очень часто даже резко выраженные симптомы СДВГ у взрослых не расцениваются врачами как тревожные сигна
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Согласно результатам исследований, если человек через день употребляет ягоды черники в объеме, равном примерно одному стакану, то у него значительно снижается риск возникновения рака и болезней сердца.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Наверное, вы знаете, что сегодня репутацию наилучшего борца с онкологическими заболеваниями и возрастным ухудшением памяти имеет черника.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Пресекать воспаление при помощи свободных радикалов, а затем быстро избавляться от сохранившегося избытка этих молекул умеет только здоровое тело. Одна из основных бед современного человека заключается в том, что его организм все время недосчитывается «правильных», полноценных молекул и страдает от уймы «несовершенных».
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Марс и Венера. Диета и упражнения
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Наверное, вы знаете, что сегодня репутацию наилучшего борца с онкологическими заболеваниями и возрастным ухудшением памяти имеет черника. Причина в том, что в ней содержится очень большое количество антиоксидантов.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Джон Грэй. Он проводил автограф-сессию по случаю выхода в свет своей новой книги «Марс и Венера. Диета и упражнения».
    В мои цитаты Удалить из цитат