В дзюдо вам не нужно останавливать удар партнера, нужно лишь обратить его в свою пользу. Вы используете его импульс, вес и силу. Вы не просто уклоняетесь от противника, вы отклоняетесь назад и поражаете врага неожиданностью. Именно это вы и должны сделать, если отвлекающие шумы становятся слишком громкими.
Например, я хочу записывать подкасты. Я хочу сделать хотя бы один, но стараюсь не загораться, прежде чем закончу книгу