У меня была ученица, возраст которой приближался к пятидесяти, однако вокруг глаз у нее практически не наблюдалось морщин. В конце концов я поинтересовалась, каким для нее выдалось десятилетие между 30 и 40 годами. «Все эти десять лет я провела в духовной общине, – заявила она, – где мы практически непрерывно медитировали». Очевидно, что это не тот вид деятельности, который вызывает негативные чувства, а значит, ведет к образованию морщин.