Цитата из книги «Жить как мадам Шик. Секреты французского шарма на каждый день»

Мы живем в удовольствии и ясности, но по какой-то причине наше эго пытается это саботировать. Поэтому, когда у вас появляется тревожная мысль, заметьте ее и отпустите. Я обычно представляю, как моя мысль вылетает в окно. Вы можете представить, как вашу мысль, словно белье, висевшее на веревке, уносит ураганом. Используйте тот образ, который работает для вас. Заметив мысль и отпустив ее, снова сосредоточьтесь на том, чем вы занимаетесь в данную минуту.