Цитата из книги «Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия»

Как укрепить самооценку Прежде всего, вам нужно победить своего внутреннего критика. Встречайте каждое утро ежедневной мантрой: «Сегодня я думаю о себе как о хорошем человеке». Если слово «хороший» кажется вам слишком скучным и благочестивым, непременно замените его другим по своему выбору. Например, «прекрасный», «чудесный» или «особенный» — каким вы себя видите. Главное — оно должно быть на 100 % положительным. Мысленно проговаривайте это утверждение целый день — в любое время, как только вы начинаете унывать или замечаете, что кто-то портит вам настроение. Когда вы это говорите, вы не просто напоминаете себе о том, что вы хороший человек, — это меняет вашу ауру, язык тела и поведение, а также влияет на окружающих. Сомневаетесь? Многие вначале сомневаются, я вас отлично понимаю. Но попробуйте — и вы убедитесь, насколько сильно это действует. Более подробно я написала об этом в книгах «Думайте любовью» и «Освободи свою жизнь от страха» (Think Love и Free Your Life from Fear). В контексте этого издания главный результат, к которому вы стремитесь, — это повышение самооценки и полное раскрытие своего сексуального потенциала.