Цитата из книги «Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия»

Время от времени ненадолго прекращайте стимуляцию: немного подождите — спокойно, но с готовностью. Я обнаружила, что во время отдыха чувствительность моего клитора увеличивается — иногда практически сразу, а иногда примерно через минуту. Теперь напрягитесь, сильно сожмите лонно-копчиковую мышцу (ЛК-мышцу) и выгнитесь вверх, сжав бедра и прижав вульву и особенно ствол клитора к основанию большого пальца. Затем расслабьте все мышцы и полежите неподвижно около 30 секунд.