Цитата из книги «НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым»

Уверенность, как и другие части нашего настроя, похожа на мышцу. Ее можно развить. Вот три моих любимых упражнения: 1. Солгите себе с помощью тела. Мы очень доверчивы. Стресс может вызвать боли, но тело заставит вас поверить в происходящее. Выпрямитесь, глубоко вдохните, улыбайтесь, идите с уверенностью, высоко держите голову… Вы выглядите уверенно, и ваш разум считает, что вы уверены в себе. Поверьте, он последует за телом