Сидение в осознанном молчании полезно для разума и для души. Ваш ум проводит большую часть времени в баре под названием «Мозг». Там громко, там кричат и поют пьяные завсегдатаи. Медитация закрывает бар, выгоняет всех и позволяет связаться с улучшенной версией себя, а также со Всеобщим Разумом. Вы состоите из энергии, поэтому вас это подпитает и выведет на правильную дорогу – дорогу к себе. Медитация позволит принять на уровне эмоций, что вы бесконечно мощны спиритуально и ваша реальность простирается куда дальше,