Цитата из книги «Защити себя по методикам спецслужб. Бывший спецагент раскрывает методы, которые могут спасти жизнь вам и вашей семье»

Эта фраза — «Плюс три, минус восемь» — означает, что наиболее значимы в полете первые три минуты после взлета и последние восемь минут перед приземлением. Согласно статистике, большинство катастроф происходит именно в эти отрезки времени. Чтобы повысить свои шансы во время взлета и приземления: Бодрствуйте. Другими словами, не проваливайтесь в сон сразу, как усядетесь на место, а если спите в полете, постарайтесь проснуться перед призем­лением. Не снимайте обувь. Путешествуйте в удобной, надежной обуви (но не в сандалиях). Во время взлета и посадки не отвлекайтесь на электронные игры и чтение. Если вы не из трезвенников, все-таки не пейте перед полетом — оно того не стоит. Заняв свое место, обратите внимание на то, сколько мест отделяет вас от аварийных выходов.