Нахождение такого вот первого приятного утреннего занятия поможет вам рано просыпаться. Случается, что я не работаю над очередным Главным, едва поднявшись, но даже в такие дни нахожу повод благотворно провести эти предрассветные часы. Например, отличное утреннее занятие — физические упражнения. Даже мытье посуды, глажение рубашек или уборка в доме помогают как следует проснуться и ощутить прилив энергии.