Что выбрать
Библиотека
Подписка
Войти
Войти
📖
Книги
🎧
Аудиокниги
👌
Бесплатные книги
🔥
Новинки
❤️
Топ книг
🎙
Топ аудиокниг
🎙
Загрузи свой подкаст
📖
Книги
🎧
Аудиокниги
👌
Бесплатные книги
🔥
Новинки
❤️
Топ книг
🎙
Топ аудиокниг
🎙
Загрузи свой подкаст
Главная
Зарубежная психология
⭐️Джеффри Брэнтли
📚Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Цитаты из книги
Цитаты из книги
«Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники»
1
цитата
Это доброжелательная, безоценочная осведомленность о настоящем моменте с его принятием.
5 января 2021
Поделиться
Премиум
3.5
(4 оценки)
Читать книгу: «Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники»
Джеффри Брэнтли
Оформить подписку
О проекте
Что такое MyBook
Правообладателям
Правовая информация
Загрузить подкаст в MyBook и Литрес
Документация
Рекомендательные технологии
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Опубликовать книгу на MyBook и Литрес
MyBook: Истории
Книжный вызов