Цитата из книги «Чистая энергия. Детокс-программа для души и тела от ангелов-хранителей»

Вода необходима для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым и счастливым. В ходе естественных обменных процессов ваше тело теряет около литра воды в сутки. Поэтому, чтобы все системы организма функционировали правильно, вам необходимо потреблять примерно такое же количество качественной питьевой воды. Она нужна для процессов переваривания, обмена веществ, кровообращения и выделения. Без достаточного количества воды токсины застаиваются, накапливаются в клетках организма, набирают концентрацию и причиняют вред.