Слушателям своих лекций я предлагаю прямо взять и расписать график своей жизни: прописать по датам все взлеты и падения, какие-то значимые события и что в это время происходило во взаимоотношениях. И вы увидите, что каждому радостному событию соответствует момент, где вы были искренни или где получили заряд чувств от значимого человека, а каждому негативному – конфликт, замалчивание, неискренность.