От автора

Когда я начал писать эту книгу, я не был уверен, что имею на это право.

Я – мужчина. А книга – для женщин. Но именно поэтому я и решился.

Я видел слишком много женщин, которые ждали. Ждали звонка. Сообщения. Ждали, что он «созреет». Что сам подойдёт. Что почувствует. Ждали, что отношения изменятся, что кто-то догадается, что ей больно или одиноко.

Ждали годами. Некоторые – целую жизнь.

Я не пишу это, чтобы обвинить или упрекнуть. Я пишу это с уважением. И с болью.

Потому что я понимаю, откуда это ожидание.

Сказки, фильмы, общество, мамы и бабушки – всё воспитывало в девочках модель: будь хорошей – и тебя выберут.

А если не выбрали? Значит, не дотянула. Значит, подожди ещё. Потерпи. Молчи. Не лезь. Не проси. Не пугай мужчину.

И вот в этом «не» – целая жизнь проходит в ожидании. Неначатые разговоры. Невыраженные чувства. Несделанные шаги.

Я писал эту книгу, думая о тех, кто сейчас читает её с лёгкой дрожью внутри.

О тех, кто, может быть, уже поставил крест на любви.

Кто устал быть сильной, но и слабой быть не разрешает.

Кто боится выглядеть глупо, навязчиво, странно – но мечтает быть рядом с кем-то по-настоящему.

Я писал не с позиции «знающего».

А с позиции внимательного мужчины, который слышит, как молчат женщины.

Как они улыбаются, пряча боль. Как шутят про «кошку и вино», но ночью плачут от одиночества.

Я верю, что женщина – не та, кого «надо завоёвывать». Женщина – человек. С правом на слово. На выбор. На интерес. На действие. С правом хотеть и говорить об этом.

Сделать первый шаг – это не унизительно. Это честно. Это взросло. Это жизненно.

Если хотя бы одна читательница после этой книги напишет, скажет, подойдёт, признается, выберет – значит, я не зря её написал.

Если кто-то перестанет ждать чуда и сам станет чудом для себя —

значит, всё не зря.

Спасибо тебе, что дочитала до этих строк. Пусть твоя жизнь будет не чередой «ожиданий», а чередой осознанных выборов.

Ты достойна любви, которая начинается не с молчания, а с живого «Я есть».

И пусть с этого шага начнётся не просто новая история – а твоя настоящая жизнь.

С уважением,

Дмитрий Подлужный

Введение. Принц не приедет. Или почему пора самой сесть на коня

Когда мы были маленькими, нам читали сказки. Красивые, волшебные, местами очень трогательные. Там почти всегда была одна и та же схема: прекрасная девушка попадает в беду, грустит, страдает, ждёт – и вот появляется Он. Принц. Герой. Спаситель. Он едет верхом на белом коне, побеждает дракона, разрушает злые чары, снимает с головы капюшон и говорит: «Я пришёл». Она – ах! – и живут они долго и счастливо.

Прошли годы. Мы выросли. Получили образование, научились работать, зарабатывать, заботиться о себе. Но где-то глубоко внутри у многих всё ещё живёт эта девочка, которая ждёт, что кто-то придёт и спасёт. Придёт и увидит её «особенной». Придёт и сам всё поймёт. Придёт и скажет: «Ты – именно та».

Мы ждём. Не пишем первой. Не зовём на свидание. Не признаёмся в чувствах. Не говорим честно о том, что нам нужно. Мы сидим и ждём. Пытаясь быть «не навязчивыми», «умными», «женственными». Только всё чаще это заканчивается одним и тем же – тишиной. Никто не зовёт. Никто не пишет. Никто не спасает.

Немного статистики. Только не пугайся:

По данным международных социологических опросов, более 60% женщин в возрасте от 25 до 35 лет одиноки – несмотря на желание создать отношения.

Среди женщин старше 30, более половины признались, что давно не были на свиданиях – не потому, что не хотели, а потому что «не звали».

При этом около 70% мужчин говорят, что боятся делать первый шаг, особенно если женщина кажется им умной, уверенной или слишком «самостоятельной».

Получается, женщина ждёт, а мужчина – боится. И между ними вырастает стена молчания.

Эта книга – не про то, как стать «охотницей» или «манипуляторшей»

Она про то, как выйти из позиции ожидания и занять своё место в жизни – активное, осознанное, сильное.

Это книга для тебя, если:

Ты устала сидеть на лавке запасных, пока другие играют;

Тебе надоело писать подругам, что «никого нормального нет»;

Ты хочешь отношений, но не понимаешь, почему всё стоит на месте;

Ты чувствуешь, что пора что-то менять, но боишься сделать первый шаг.

Главная мысль, с которой всё начинается: без действие – тоже выбор. Но часто это выбор в пользу одиночества.

Каждый раз, когда ты не пишешь ему первая, потому что боишься показаться навязчивой – ты делаешь выбор.

Каждый раз, когда ты не говоришь, что тебе неприятно, что он пропадает на три дня – ты делаешь выбор.

Каждый раз, когда ты сидишь дома и говоришь себе: «Ну, если судьба – он сам появится» – ты выбираешь.

Ты выбираешь пассивность, надеясь, что это – скромность, достоинство, правильность.

Но на деле это часто выбор в пользу неизвестности, тишины и одиночества.

Мы с детства привыкли думать, что любая инициатива в любви – это «мужская территория». Что женщинам «не положено».

Что надо сидеть и ждать, как в кафе – когда к тебе подойдёт официант и предложит меню.

Но отношения – это не кафе. Это дорога. И ты можешь быть не пассажиркой, а водителем. Сама рулить. Сама выбирать, с кем идти, кому улыбнуться, кому сказать: «Хочу тебя узнать».

Так что давай честно: принц не приедет. Или приедет – но не туда, где ты сидишь и молчишь.

Он может быть в той самой кофейне, куда ты всё не решалась зайти. В том чате, где ты не решаешься написать. В том человеке, которого ты давно замечаешь, но боишься первой заговорить.

И знаешь что? Никто не запрещает тебе сесть на коня самой. Пусть будет неловко. Пусть будет страшно. Пусть даже откажут – это лучше, чем бесконечное «а вдруг». Лучше смелый шаг, чем тысяча несделанных.

Ты не просишь – ты выбираешь.

Ты не умоляешь – ты проявляешь интерес.

Ты не проигрываешь – ты живёшь.

И если ты готова – эта книга будет идти рядом с тобой. Шаг за шагом. С поддержкой. Без осуждения. С верой в то, что ты можешь.

Потому что можешь. Правда.