«Если ты не делаешь так, как нужно или хочется мне, значит, ты плохая» – так называемое отрицательное подкрепление; «Если делаешь так, как мне нравится – значит, ты хорошая» – положительное подкрепление. Ну и самый очевидный пример – это воспитание детей, когда родители хвалят их за то поведение, которое им нравится, и ругают за поведение, которое вызывает дискомфорт.