Для того чтобы вам проще всего было ничего не делать, следует принять ситуацию и смириться с произошедшим. И напоминаю, что смириться не означает «сдаться». А означает лишь то, что теперь вы не будете бороться с уже свершившейся реальностью и тратить на это силы, а примите происходящее как неизбежное и даже необходимое в сложившихся обстоятельствах, чтобы не произошло что-нибудь ещё более худшее, и уже свою энергию направите на то, чтобы, отталкиваясь от этого, начать постепенно исправлять ситуацию в свою пользу.