Учитесь отказываться от эмоций тогда, когда они лишние. Не подавляйте и не переделывайте себя, но думайте и поступайте безэмоционально. Сухо и четко, спокойно и взвешенно – как говорят в народе, «с холодной головой». В противном случае вы не сможете избежать ни эмоциональных искажений процесса, ни управления со стороны пороков, для которых эмоции человека – одни из наиболее важных ниточек контроля.
Для того чтобы в полной мере иметь возможность понимать самого себя, вам необходимо научиться понимать те или иные эмоции, которые испытывает человек. Все они, как мы уже говорили, являются побудителями, но вот к чему – на этот вопрос стоит ответить более подробно.