Цитата из книги «Как прекратить грузить свой мозг и начать жить»

Эта тупая Глафира бухает с утра до вечера. Начиная с самого верхнего, первого в списке аспекта, читаем вслух (или про себя, как удобнее в данной ситуации – это абсолютно непринципиально) и после произнесения (прочтения) аспекта произносим выбранную нами ранее ключевую фразу (или ключевое слово).