Питание напрямую влияет на самосовершенствование человека. В нем есть два определяющих все фактора: 1. Уровни питания (всеедение, вегетарианство, сыроедение, энергетическое питание).2. Правила питания. Многие ведают об уровнях питания, но ничего не знают о правилах и употребляют пищу как попало. Многие знакомы с правилами питания, но не знают об уровнях питания или вообще игнорируют их. А ведь питание напрямую влияет на наше самосовершенствование, внутренние вибрации, энергетику и даже сознание!