И первыми приходят на помощь катарсические практики, такие как Динамические медитации, холотропное дыхание, различные шаманские практики, экстатические танцы, тантрические практики и прочие, которые выглядят с точки зрения человека, стремящегося к духовности, как полное мракобесие. Но в этом-то и фокус!