Итак, если вы оказались в сложной ситуации, когда готовы психануть: 1) Признайте, что в ситуации нет ничего уникального, подумайте о сотнях, тысячах, миллионах людей, которые вынуждены были справляться с чем-то подобным; 2) Поразмышляйте над тем, как они это делали. Может быть, есть смысл спросить конкретные советы.