Цитата из книги «Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы»

Десерты (Ватам более жирные, Питтам более сухие). Горячий чай с мёдом (мёд с прополисом, с пергой, с маточным молочком). Капхам лучше полдник пропустить