Цитата из книги «Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы»

Для Питта доши. Блины, оладьи, лепешки, хлеб (из цельнозерновой муки разных злаков).Масло «Гхи» в теплом, растопленном виде.Бутерброд с молодым сыром, подогретый на сухой сковороде.Мёд, домашнее варенье в малых дозах.Чай горячий (зеленый, иван-чай, травяные чаи). Последний вкус во рту должен быть вяжущим (просто пополоскайте чаем рот)