Также полезно выполнить йоговскую позу под названием «Шавасана». Вы просто лежите на спине и стараетесь максимально расслабить все части организма, обращая внимание на зажимы в теле
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы»
О проекте
О подписке