Третье – нагрузки на тело. Горячая температура на улице приводит к «разжижению» и ослаблению тела. В пиковое время зноя – с 10 до 14 дня – физическими нагрузками лучше не заниматься, это будет истощать ваш организм.
Цитата из книги «Как подобрать здоровый образ жизни на основе аюрведы»
О проекте
О подписке
Другие проекты