Все аудиокниги

Дмитрий Agnyi

Гид по красоте и самоценности без скальпеля. Второй подбородок — это не просто эстетическая проблема. Это сигнал о гормональных изменениях, нарушении осанки, слабости мышц шеи и подбородка. В этой книге вы найдёте научно обоснованные методы коррекции: от лицевой гимнастики и лимфодренажного масса...

Эта книга — ваш проводник в мир доверительных отношений с мужчиной. 100 честных, иногда остроумных, но всегда практичных ответов на вопросы о том, как построить, укрепить и сохранить гармонию в паре. Мы поговорим о психологии, эмоциях и поведении, чтобы вы научились понимать своего партнёра и себ...

Чувствуешь, что усталость стала нормой, а тревога – фоном жизни? Возможно, твой организм перегружен кортизолом. Этот гормон нужен нам для выживания, но когда он выходит из-под контроля, начинаются проблемы. Почему это происходит, и главное – как с этим справиться? В этой книге ты найдёшь простые ...

Артериальное давление – тихий индикатор состояния нашего здоровья. Оно может быть высоким или низким, стабильным или скачущим, но всегда сигнализирует о том, что происходит внутри организма. Многие считают, что контролировать давление без лекарств невозможно, но это не так. В этой книге мы разбер...

Почему секс – это лучшее лекарство? Он снимает стресс, улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, поднимает настроение и даже продлевает жизнь. В этой книге ты узнаешь, как с помощью секса можно не только получить удовольствие, но и повысить качество своей жизни. Мы разберем ...

Почему одни люди легко сохраняют стройность, а другие всю жизнь борются с лишним весом? Эта книга предлагает неожиданный взгляд на проблему ожирения: причина не только в еде, но и в наших эмоциях, переживаниях и нереализованных желаниях. Мы толстеем, когда несчастны, когда пытаемся заесть стресс,...

Что произойдёт, если три российские пенсионерки неожиданно станут обладательницами крупной суммы денег? Лидия, Галина и Зинаида всегда считали себя людьми серьёзными, но судьба решает поиграть с ними в азартную игру. Решившись на неожиданное приключение, они отправляются туда, где их ждёт соверше...

Ты работаешь, зарабатываешь, но деньги словно утекают сквозь пальцы? Хочешь создать финансовую подушку безопасности, избавиться от долгов и научиться грамотно управлять своими финансами? Эта книга — твой надёжный проводник в мире денег. Простым и доступным языком она объясняет, как перестать жить...

«Сон» — это книга, которая объединяет художественный стиль с практическими рекомендациями, помогая читателю открыть для себя секреты качественного сна. Главный герой, борется с последствиями хронического недосыпа, которые постепенно разрушают его здоровье, личную жизнь и карьеру. В поисках решени...

"Тренды 2025" – это книга для тех, кто стремится понимать изменения, которые формируют будущее. Мир развивается стремительно, и каждый год приносит новые идеи, технологии и социальные трансформации. В этой книге мы исследуем ключевые тенденции 2025 года: от технологических инноваций и изменения р...