Цитата из книги «Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье»

Внешняя мотивация заставляет вас делать что-то ради внешней награды, внутренняя – ради внутренней: потому что это доставляет вам удовольствие или приносит удовлетворение, способствует достижению личных целей и амбиций