IV. Повысить свою ценность в глазах членов моей семьи следующими способами (примеры):
1. Выражать благодарность за все, что делает для меня супруга (супруг), за то, что раньше считалось само собой разумеющимся.
2. Один день в неделю устраивать что-нибудь особенное для всей семьи.
3. Один час в день целиком и полностью посвящать общению с семьей.
V. Способствовать своему профессиональному и личностному росту следующими способами (примеры):
1. Два часа в неделю проводить за чтением литературы по моей профессии.
2. Прочитать одну книгу по психологической самопомощи и саморазвитию.