30-дневный план самосовершенствования
За срок с сегодняшнего дня до_____ я должен (должна):
I. Избавиться от следующих привычек (примеры):
1. Откладывать на потом.
2. Использовать негативные слова («Я не могу»).
3. Смотреть телевизор более 60 минут в день.
4. Сплетничать.