Минута первая. Перед сном четко сформулируйте свои намерения.
Первый способ обеспечить себе легкий подъем состоит в том, чтобы запомнить: первая мысль утром, как правило, последняя мысль, что вертелась в вашей голове перед отходом ко сну.
О проекте
О подписке