Цитата из книги «Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь»

Я объяснял, что мне понадобилось много времени, чтобы понять: я только увеличиваю свои муки, дергая за наручники, – и моя боль уменьшилась лишь тогда, когда я оставил попытки сбежать от нее.